Alexandra Ferret | Nutrithérapie et neuro-nutrition
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Soupes Accompagnements Plats Desserts, biscuits etc.

Les recettes d'Alexandra

Soupes

Soupe champignons - chicons

Soupe réconfort : carottes-gingembre-coriandre-coco

Consommé " reste de frigo " froid ou chaud c'est bon c'est beau et écolo ;-)

SMOOTHIE DETOX : LE JAUNE

SMOOTHIE DETOX : LE ROSE

SMOOTHIE DETOX : LE VERT

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Accompagnements

Salade DETOX : chou rave - betterave - jus de citron

Salade pois chiche - tomates kumato - basilic coriandre

Salade de chou rouge et chou rave au yaourt

Salade haricot rouges - haricots verts

Taboulé d'epeautre IG bas au poivron rouge confit

salade de chou pointu - sésame

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Plats

Rillettes de saumon au labneh et salade de chou pointu au jus de citron

Dorade Royale à la Basquaise et riz safrané

Salade pois chiche - tomates kumato - basilic coriandre

Foies de volaille - pousses d'épinard - semoule d' épeautre

Salade de poireaux vinaigrette et crevettes grises

Ratatouille du soleil façon Chakchouka

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Desserts, biscuits etc.

Cheesecake citron vert- coco - biscuit sans gluten

Mocktail Basil Kombucha

Watermelon Fizz : Mocktail frais et pauvre en calories

Browni marbré chocolat / peanut butter

Gateau semoule quinoa - épeautre et groseilles à maquereau

Cake cranberry - citron vert : moelleusement délicieux...

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Alexandra Ferret

Nutrithérapie & Coaching en nutrition.
L'alimentation en pleine conscience pour l'optimisation de la santé.

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