LES PLUS: PRO VITAMINE A,
VITAMINES B, ANTI OXYDANTS, FIBRES, LUTEINE, LOW CALORIE
Ingrédients:
•1Kg de carottes bio
•1 morceau de racine de gingembre d'environ 5 bons CM
• 1/2 botte de coriandre ciselée
•200 ml de creme de coco
•sel/ un cube de bouillon bio
Préparation:
1. Laver les carottes et les couper en rondelles. ( si bio > on
peut les cuire avec la peau )
2. Eplucher et émincer le gingembre
3.Couvrir avec de l'eau , ajouter le cube de bouillon et mettre à
cuire
4. Cuisson 20 minutes
5. Mixer la soupe, ajouter la creme de coco et la coriandre
ciselée.