Les recettes d'Alexandra Plats
Soupe repas inspiration Mediterranéenne
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Magret de canard Teriyaki et légumes croquants
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Chilli "con caballa" ( maquereau ):des pré biotiques aux omega 3: la santé à 360 degrés
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Boeuf inspiration thaï
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Oeuf cocotte - magret séché- ricotta
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Poisson blanc, curry rouge et légumineuses
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Rougail ...... boulettes: pour changer de la rougail saucisses ;-) et pois chiche pour changer du riz !
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Curry vert de chou romanesco et fèves : ça émoustille les papilles !!
Les recettes d'Alexandra Soupes
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Rāmen protéiné: Le flexitarien carné
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Rāmen proteinés : Le végétarien
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Ramen végétal: le détox
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Champi (japonais) eryngy , pleurotes et oeuf coulant !!