Les recettes d'Alexandra Plats

idée " assiette futée soirée végétarienne"

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Les recettes d'Alexandra Plats

idée " assiette futée soirée végane (Sauté de légumes colorés et tofu fumé)

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Les recettes d'Alexandra Plats

" sandwich malin" truite - avocat- mayo tahini : le plein d'omega 3 !!

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Les recettes d'Alexandra Plats

Tartare de maatjes- radis- salicorne : le plein d'iode et d'omega 3

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Les recettes d'Alexandra Plats

Salade tiède lentilles asperges courgettes ......

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Les recettes d'Alexandra Plats

Tarte courgette tomates et aromates

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Les recettes d'Alexandra Plats

Asperges violettes, édamamé et oeuf dur !

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Les recettes d'Alexandra Accompagnements Les recettes d'Alexandra Plats

Salade estivale quinoa Olives fêta et caetéra : un festival de couleurs et de saveurs

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Les recettes d'Alexandra Plats

Soupe repas inspiration Mediterranéenne

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Les recettes d'Alexandra Plats

Magret de canard Teriyaki et légumes croquants

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Les recettes d'Alexandra Plats

Chilli "con caballa" ( maquereau ):des pré biotiques aux omega 3: la santé à 360 degrés

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Les recettes d'Alexandra Plats

Boeuf inspiration thaï

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