Les recettes d'Alexandra Plats
Oeuf cocotte - magret séché- ricotta
Les recettes d'Alexandra Plats
Poisson blanc, curry rouge et légumineuses
Les recettes d'Alexandra Plats
Rougail ...... boulettes: pour changer de la rougail saucisses ;-) et pois chiche pour changer du riz !
Les recettes d'Alexandra Plats
Curry vert de chou romanesco et fèves : ça émoustille les papilles !!
Les recettes d'Alexandra Soupes
Les recettes d'Alexandra Plats
Rāmen protéiné: Le flexitarien carné
Les recettes d'Alexandra Soupes
Les recettes d'Alexandra Plats
Rāmen proteinés : Le végétarien
Les recettes d'Alexandra Soupes
Les recettes d'Alexandra Plats
Ramen végétal: le détox
Les recettes d'Alexandra Plats
Champi (japonais) eryngy , pleurotes et oeuf coulant !!
Les recettes d'Alexandra Plats
Quiche à ma façon ; (quasi )sans AG saturés atherogènes
Les recettes d'Alexandra Plats
Galettes de quinoa et butternut façon « rösti » ….
Les recettes d'Alexandra Plats
Maigre à ma façon; mi crumble - mi Parmentier : lentilles, carottes, patates douces et poisson blanc, il y a tout dedans !!!
Les recettes d'Alexandra Plats
Spaghettis IG bas? Abracadabra