LES PLUS : SUPER OMEGA 3,
SUPER LOW CARB, SUPER PROTEINES, ET AUSSI SUPER FIBRES, VITAMINES,
MINERAUX, ANTI OXYDANTS
•1/2 avocat
•2CàS de sarrasin cuit
•2 sardines émiettées
•1 CàS de fèves edamame cuites
•1CàS de haricots noirs cuits
•quelques haricots plats vapeur
•poivrons jaune et rouge cru selon gout et tolérance
pour assaisonner j'utilise ma " sesannaise " allongée avec un peu
d'huile de colza . ( voir recette sesannaise sur mon site )