Les recettes d'Alexandra - Plats
Salade estivale pousses epinards- petits pois- lentilles- feta - grenade ( avec ou sans boulettes )
LES PLUS: VIT B9, PROTEINES, FIBRES, ANTIOXYDANTS

Pour 1 portion

Ingrédients :

•1 grosse poignée de pousses d'épinards crus
•4 CàS de lentilles au choix cuites
•100 gr de petits pois cuits
•50 gr de feta
•2 CàS de grains de grenade
•1 branche d'oignon jeune

Assaisonnement :
•1 CàS d'huile de sésame
•1 à 2 CàS ( selon gout ) de vinaigre de cidre ou de framboise
•sel et poivre

une version carné : boulette orientale comme dans la recette déjà éditée