Les recettes d'Alexandra - Plats
Assiette simple low Cal low Carb: poulet, guacamole, pourpier et mâche
Les PLUS: prebiotiques, proteines, Vit B9, OMEGA 3 etc ...

protéines:
•150 gr de blanc de poulet bio grillé mais pas brulé !

salade :
•de feuilles de mâche et de pourpier
•echalotte

vinaigrette :
•1 CàS d'huile de noix et de colza
•1 CàS de vinaigre de cidre
•echalotte
•sel et poivre

guacamole :
•1/2 avocat
•échalotte
•coriandre
•sel et piment d'espelette