Consultation surpoids / diabète:

DÉFINIR UN "OBJECTIF": faire la différence entre le poids rêvé et le poids santé.

L’objectif est toujours orienté vers une alimentation santé, plaisir et durable! Mais parfois, pour atteindre son objectif de poids, il faut passer par une période de restriction calorique inévitable.

Nous réfléchissons alors ensemble aux alternatives «anti-frustrations » qui sont à notre disposition pour rendre cette phase la plus facile possible